کتاب ” از حال بد به حال خوب”
همه ما در مواقعی افسرده و نومید می شویم. این احساساتی همگانی و از جمله ویژگی های انسانی است. این کتاب شما را با روش های متعددی آشنا می کند که تا کنون به صدها هزار انسان کمک کرده تا از شر روحیات بد و ناسالم خلاص شوند و به احساس لذت و شادی و عزت نفس و صمیمیت بیشتر برسند. اما تغییر احساس تنها یکی از هدف های این کتاب است. هدف دیگر خودپذیری است. شما باید خود را به عنوان انسانس نه لزوما بی کم و کاست، بلکه با عیب و ایراد قبول کنید.می بایست در عین حال که نقاط قوت خود را می شناسید، بدون احساس خجالت با نقاط ضعف خود آشنا شوید.
این کتاب یکی از کتابهایی است که با راهکارها و برنامه هایی که ارائه میدهد، می تواند به شما در عوض کردن شیوه تفکر و روش زندگیتان کمک بسیاری کند.
نویسنده: دکتر دیوید برنز
ترجمه: مهدی قراچه داغی
انتشارات: نشر آسیم
ارسال دیدگاه